Gardez la positive attitude
1kg sardine de grande taille de préférence
1kg pomme de terre
une échalote ou oignon
ail 1 tête
1/2 citron
2 tomates
champignon en conserve 200g
2 cas de crème fraîche
1 ou 1/2 cube de bouillon de poulet
épices: du safran, le curry,
feuilles de menthe
sel
avant préparez les poissons les évidés, écaillés,
préparez la marinade : dans un récipient ,mélangez les épices ,le sel, le 1/2 de cube de bouillon déssou dans un petit verre d'eau ,l'oignon coupé en fines rondelles avec la moitie
d'une tomate, l’ail râpé
le reste des tomates on les coupe en lamelles .réservez
mettez les sardines dans la marinade laisser 15mn
entre temps préparer les pommes de terres en frites .réservez
séparez les poissons de leur marinade , faire bien égouttés ,laissez egoutter aussi(les oignons , tomates, l’ail,) réservez le jus
ajoutez à ces légumes ( égouttés) les champignons mèttre le tout sur feu vif il ne faut pas laisser cuire ,versez le jus et ajoutez la crème fraîche puis retirer
prendre un plat allant au four disposer d'abord les frites puis, les sardines ,et le mélange
je paris que vous avez oublier le reste des tomates et bien pas ma petite elle a presque tout mangé du cous on va se contenter de quelques morceaux qu’on disposera en dernier avec les
feuilles de menthes
,versez le jus de citron
couvrir de feuille d'alu
mètre au four 30m
Salam
je tiens à avertir mes lecteurs que les noms des personnes seront peut-être modifiés (selon la volonté de cette personne), et toute autre chose n'est que pure vérité.
et donc je me présente:
je suis une kabyle ,Algérienne ,francophone ,et surtout musulmane ,mariée à un homme super gentil, super bon, super , super quoi!!!!
on a deux boutchous, une petite fille "lina" 2 ans et petit monstre "amine"8 mois
c'est la petite maison dans la grande ville,(Alger)
enseignante au CEM, "c'est un chois" j'essaie bien que mal d'aider cette génération " j'aborderai ce sujet dans d'autre articles"
alors quoi dire d'autre de moi???? Ah oui 2em passion la cuisine plus précisément : la pâtisserie .je ne suis pas un cordon bleu mais je partagerai avec joie ce que je connais
avant de vous quitter j'aimerais vous offrir une carte mais j'ai mieux allez à les-creations-de-la-matrue.over-blog.com/arti...
Et donc j'aimerai juste vous dire :
n’oubliez pas de penser rien un peu à ceux qui ont faim, froid, perdu qui ont besoin d'aide, à nos frères en guère" palestiniens, irakiens…,»
Amour et paix à tous
Salam.
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